Актуальность
- Для того, чтобы добиться высоких результатов в выбранной деятельности современному подростку требуется развивать навыки, выходящие за рамки его основной деятельности. Здесь важную роль играет регуляция познания и эмоций, поскольку достижение максимального успеха возможно только при правильном обращении со своими психическими ресурсами.
Мы предположили, что:
У старших подростков, занимающихся научной деятельностью, лучше развита поведенческая саморегуляция в деятельности, чем эмоциональная саморегуляция.
Высокий уровень саморегуляции у подростков, занимающихся научной деятельностью, связан с высоким уровнем жизнестойкости, я-адресованного перфекционизма и креативности.
В ходе нашего исследования мы проверили выдвинутые гипотезы и разработали рекомендаций по развитию навыков саморегуляции у старших подростков, занимающихся научной деятельностью .Мы опирались на обнаруженные нами связи осознанной саморегуляции с эмоциональной регуляцией, жизнестойкостью и я-адресованным перфекционизмом. Продуктом нашего исследования является памятка, выдержки из которой вы можете увидеть ниже.
Здесь представлены страницы для ознакомления с памяткой, полную версию вы можете скачать по ссылке внизу.
Примеры настоящей жизнестойкости
Смотря на таких личностей, понимаешь - нет ничего невозможного.
Поиски вдохновения
Мы не всегда понимаем, чего мы хотим и как этого достичь, лучше разобраться с этим вам помогут несколько наших упражнений
Методы принятия решений
В жизни каждого бывают ситуации, когда сложно принять решение, представленные в памятке методики помогут человеку лучше разобраться в себе и сделать оптимальный выбор